家用除湿机的除湿量高可能意味着机器正在高效地去除空气中的水分，这对于保持家中的舒适湿度和防止潮湿相关的问题（如霉菌生长、潮湿气味、家具和墙壁损坏等）是有利的。然而，如果除湿量高导致机器频繁运行或室内湿度仍然无法达到理想的水平，可能需要采取一些措施来解决问题。以下是一些可能的解决方法：

1. 检查设定湿度：

确保除湿机设定的湿度与您所需的湿度相符。通常，建议的家庭湿度水平在30%到50%之间。

调整设定湿度，使其更接近您希望的室内湿度。

2. 检查房间大小：

确保您购买的除湿机适合房间的大小。除湿机的除湿量通常以每小时能去除的水分重量（如20升/天）来表示，这个数值应与房间的体积相匹配。

如果房间过大或过小，可能需要更换一台更适合的除湿机。

3. 检查使用环境：

确保除湿机周围没有障碍物，以便其能够有效地吸入和排出空气。

避免在除湿机附近放置过多的家具或障碍物，以免影响其性能。

4. 检查维护：

定期清洁或更换除湿机的过滤器，以确保其运行效率。

检查除湿机是否有任何损坏或故障，如有必要，联系制造商进行维修或更换。

5. 检查门窗密封：

确保家中的门窗密封良好，以防止外部潮湿空气进入。

减少不必要的空气交换，例如关闭不必要的门窗。

6. 检查其他来源：

检查家中是否有其他潮湿源，如漏水的水管、潮湿的地下室等，并解决这些问题。

7. 使用辅助措施：

使用风扇来帮助室内空气流通，这有助于除湿机更有效地工作。

考虑使用空调来辅助除湿，尤其是在潮湿的季节。

8. 考虑除湿机的位置：

如果可能，将除湿机放置在房间的中心位置，以便其能够更均匀地吸收空气中的水分。

9. 检查除湿机的性能：

确保除湿机正在以最佳状态运行，没有出现任何异常噪音或性能下降的迹象。

10. 考虑专业帮助：

如果上述步骤都没有解决问题，可能需要联系专业的 HVAC（暖通空调）技术人员来检查家中的湿度控制系统。

通过上述步骤，您可以确保除湿机在家中能够高效地工作，并保持理想的室内湿度水平。如果问题仍然存在，可能需要进一步的检查或专业帮助。